Zajímavý vápencový krasový skalní útvar budovaný devonským vápencem s jeskyní a dvema branami uprostred bukového porostu, luk a pastvin s vzácnými a chránenými druhy rostlin a živocichu pri silnici mezi Hvozdem a Ludmírovem. Název je odvozen od skalního okna, kterým se dá masív projít. Jde o významnou paleontologickou lokalitu s nálezy pozustatku pravekých lidí, divokých zvírat a osídlení.
Zajímavá je povest, která se váže k této lokalite.
Mladá dívka si vyšla na Pruchodnici natrhat laskavec, aby donutila k vetší lásce svého milého. Mládenec se vydal za ní. Po chvilce laškování uslyšeli podivné houkání. Dívka se bála, ale mládenec se jen smál. Zahoukal do lesa a náhle se objevila tajemná žena. Uchopila mládence a zacala s ním tancovat. Na to se objevil druh tajemné ženy, popadl dívku a tancil s ní také. Tancovali cím dál zbesileji, až oba mladé utancovali k smrti. Tajemné bytosti byly údajne hejkalové.
Zkuste si taky na Pruchodnice zahoukat, treba se vám hejkalové objeví. Pruchodnice se nachází na cervené turistické znacce. Na vedlejším kopci, smerem ke Hvozdu, je konská farma. Pruchodnice se dá pohodlne navštívit pešky z Konice (6 km), z Vojtechova (2,5 km) nebo i ze Hvozdu (2 km). Nejbližší nástup k lokalite je od rozcestníku Srdícko, které leží pri silnici mezi Hvozdem a Milkovem. V okolí Pruchodnice lze navštívit Zkamenelý zámek a Javorícské jeskyne a zejména hospodu U posledního Mohykána ve Vojtechove, která je ve stylu Divokého Západu.